为助力全民健康素养提升，推动“体重管理年”落地见效，近日，沈阳医学院护理学院走进梅江东社区，开展以“科普同襄行 智启健康路——体重管理 守护健康”为主题的健康科普活动，将专业护理知识送进社区居民生活。

活动现场，护理学院院长郭宏率先开展专题讲解，结合老年人身体机能特点，郭院长用通俗语言阐释科学体重管理对预防慢性病、维护关节健康等方面的重要意义，帮助居民纠正“越瘦越健康”“年纪大不用控体重”等错误观念，引导其树立科学认知。讲解结束后，师生团队与居民展开沉浸式互动：护理学院志愿者们为有需求的居民现场测量体重、计算BMI指数，针对不同体重状况分类指导；教师团队则从饮食、睡眠、运动三大维度提供个性化建议，如推荐低油低盐的家常菜谱、适合老年人的温和运动方式，同时提醒用药人群需结合药物特性调整体重管理方案，耐心解答“体重降不下来怎么办”“运动后膝盖疼是否该停止”等疑问，现场发放健康手册30余份。

此次社区科普活动，不仅让梅江东社区居民掌握了实用的体重管理知识，更展现了护理学院的专业服务能力。下一步，学院将持续依托专业优势，创新科普形式，计划走进更多社区、企业开展精准化健康科普，为提升全民健康素养贡献护理力量。